Bande de Résistance Baseball - J-Bands Pro - Adultes

Jaeger Sports J-Bands est la bande de résistance conçue pour les professionnels. Les J-Bands permettent de renforcer et d'étirer les bras. En utilisant les J-Bands, vous évitez les blessures lorsque vous lancez une balle de baseball ou de softball. Utilisez également les J-Bands pour lancer avec plus de puissance et de force.

Les J-Bands font partie intégrante du "Jaeger Sports Arm Care Program" et du "Throwing Program". Les exercices J-Bands consistent en 11 étapes axées sur l'équilibre, la force et le conditionnement de l'épaule et des groupes musculaires environnants et sous-jacents. Les exercices J-Bands sont essentiels pour prévenir les blessures et améliorer l'endurance, la récupération et la vitesse. Un entraînement essentiel pour une carrière de joueur longue et saine.

Conseils et avertissements pour l'entraînement :
- Les exercices doivent être effectués AVANT de lancer (ou en moyenne 3 à 5 jours par semaine si le joueur ne joue pas pendant une période prolongée).
- une série de 25 répétitions par exercice
- Vérifier l'emplacement du clip d'attache avant chaque exercice et s'assurer que le clip n'est pas dans l'axe du cou, du visage ou de la tête.
- Le J-Band n'est pas un jouet et ne doit pas être utilisé à d'autres fins que les exercices pour lesquels il a été conçu.
- Le J-Band ne doit PAS être étendu au-delà de 30 à 60 cm de sa longueur initiale (même par les athlètes les plus forts).

Caractéristiques :
- J-Bands multicolores.
- Partie intégrante du programme d'entretien et de conditionnement des bras de Jaeger Sports.
- Effectuez des exercices de base pour renforcer et protéger le groupe musculaire de la coiffe des rotateurs.
- Programme de 11 exercices : extensions des avant-bras au-dessus de la tête, extensions latérales, extensions diagonales, mouches avant, mouches arrière, rotations internes, rotations externes, rotations internes surélevées, rotations internes surélevées (alternative), rotations externes surélevées, mouvements de lancer inversés, mouvements de lancer avancés.
- Aide à la prévention des blessures, à l'endurance, à la période de récupération et à l'augmentation de la vitesse.
- La tension plus forte est conçue pour les 13 ans et plus.